28cze
Czy warto współpracować z trenerem personalnym?
Trenerzy personalni są jak szefowie kuchni. To osoby, którym płacisz za pomoc w osiągnięciu celów
31maj
Jak działa kreatyna?
Powstająca dzięki przemianie materii kreatyna jest związkiem chemicznym występującym przede wszystkim w mięśniach i ścięgnach.
02maj
Suplementacja białka przy ćwiczeniach. Czemu jest taka ważna?
Suplementacja białka jest kluczowa w przypadku ćwiczeń fizycznych i chęci zdobycia efektownej rzeźby ciała. Kluczowa
29kwi
Reprezentanci kończą kariery. Nie wystąpią na MŚ w siatkówce
Kibice siatkówki z jednej strony mają powody do świętowania, bowiem tegoroczne Mistrzostwa Świata będą współorganizowane
28kwi
Jak się nawadniać podczas treningów? Napoje izotoniczne dla każdego sportowca
Nawadnianie w trakcie uprawiania sportu jest jedną z najbardziej kluczowych kwestii. Bez niego trudno oczekiwać
26kwi
Wyjątkowy turniej siatkarski – 100 siatkarzy w Dopiewie
Siatkarskie środowisko powiatu poznańskiego znowu nie zawiodło! W Wiosennym Turnieju Piłki Siatkowej, zorganizowanym w niedzielę
15mar
Puchary i statuetki szklane – wyjątkowe podarunki na wiele okazji
Puchary i statuetki szklane to gadżety, które można wykorzystać przy wielu okazjach. Dlatego są też
04lut
Siatkarze zagrali z WOŚP. Wyjątkowy mecz w Dopiewie
30 stycznia 2022 roku w hali GOSiR w Dopiewie, jako jedna z gminnych imprez związanych
26sty
Dobre piłki do siatkówki
Wiele osób nie wie, czym charakteryzują się dobre piłki do siatkówki. Zakup takich piłek może
26sty
Gumy do treningu – jaką wybrać taśmę do ćwiczeń?
Aktywność fizyczna to bardzo ważny aspekt w życiu każdego człowieka. Niezależnie od tego czy ruch
