03cze
Niski wzrost a sport – czy trzeba być wysokim, aby grać w siatkówkę?
To pytanie na pewno zadaje sobie wiele osób, które nie mogą pochwalić się wysokim wzrostem.
Porady
23lut
Jak obstawiać siatkówkę?
Wśród kibiców siatkarskich nie brakuje typerów, którzy każdego tygodnia próbują ograć bukmachera. Jak to jednak
26sty
Jak zostać sędzią siatkarskim? Zasady jego pracy i wymagania dla kandydatów
Sędziowie siatkarscy nie są tak znani, jak arbitrzy piłki nożnej. Ich praca jest jednak równie
21wrz
Dresy do siatkówki, biegania i nie tylko. Jak dobrać dres do aktywności?
Moda na zdrowy i aktywny tryb życia od kilku lat zyskuje sobie w Polsce coraz
03lut
Skręcenia stawu skokowego u siatkarzy. Jak ich unikać, jak je leczyć?
Uraz stawu skokowego to jedna z najczęściej spotykanych siatkarskich kontuzji. Może wykluczyć z treningów na
01lut
Treningi siatkówki w domu – co będzie nam potrzebne?
Treningi siatkówki odbywają się zwykle w salach gimnastycznych lub halach sportowych. Nauczyciele, instruktorzy i trenerzy
