buty do siatkówki

Buty do siatkówki to jeden z kluczowych elementów wyposażenia siatkarza. Profesjonaliści zwracają wielką uwagę na to, w czym grają, bo to właśnie kontuzje nóg są jedną z najczęstszych przypadłości siatkarzy. Sprawdziliśmy, jakie buty w ostatnich latach cieszą się popularnością wśród najlepszych zawodników w tej dyscyplinie sportu. Obuwie siatkarskie – najważniejsze cechy Urazy nóg, a zwłaszcza…Kontynuuj Czytanie „Buty do siatkówki. W jakich grają najlepsi siatkarze?”

ćwiczenia na wyskok siatkówka

Na siatkarskich boiskach liczą się technika, umiejętności i charakter, ale ważne są również warunki fizyczne. Nawet najwyżej skaczący siatkarze nie zdobywają punktów każdym atakiem, ale pokaźny zasięg znacznie ułatwia grę. Przedstawiamy siatkarzy, którzy potrafią zbić piłkę z niezwykłej wysokości. Czym jest siatkarski zasięg? Mianem siatkarskiego zasięgu określa się maksymalną wysokość, na jakiej jest w stanie…Kontynuuj Czytanie „Mistrzowie wyskoku. Który siatkarz ma największy zasięg?”

ćwiczenia z piłką siatkową

Libero zajmuje wyjątkowe miejsce na siatkarskim boisku. Jeszcze nie tak dawno w czasie siatkarskich spotkań w ogóle ich nie było, ale w ostatnich latach libero na dobre wpisali się w siatkarski krajobraz. Zawodnik na tej pozycji musi jednak w szczególny sposób dbać o zabezpieczenie stawów czy obuwie siatkarskie. Oto kilka najważniejszych zasad dotyczących libero. Czym…Kontynuuj Czytanie „Libero w siatkówce – jak bezpiecznie grać na tej pozycji”

ochraniacze do siatkówki

Chociaż siatkówka jest sportem bezkontaktowym, również i ta dyscyplina sportu wiąże się z ryzykiem kontuzji. Na nogach zawodników często widać nakolanniki do siatkówki czy inne ochraniacze do siatkówki, ale na urazy narażone są także ręce i plecy. Sprawdź, co warto wiedzieć o najczęstszych siatkarskich kontuzjach i jak im zapobiegać. Co zwiększa ryzyko siatkarskich kontuzji? Profesjonalni…Kontynuuj Czytanie „Kontuzje i urazy w siatkówce – jak ich uniknąć?”

Technologie butów siatkarskich mają duży wpływ na poziom gry, jej bezpieczeństwo oraz komfort siatkarzy. Pozwalają na szybszą reakcję, wyższe skoki oraz większą stabilność, szczególnie podczas dynamicznych ruchów. Obuwie do siatkówki jest nieodłącznym elementem każdego siatkarza, które wspiera go podczas każdej gry, pozwalając na szybszy rozwój i lepsze wyniki podczas meczów. Siatkówka to niezwykle dynamiczna dyscyplina…Kontynuuj Czytanie „Najnowsze technologie w butach siatkarskich”

Rozgrywający jest przeważnie najważniejszym i najlepszym technicznie zawodnikiem w całej drużynie siatkarskiej. Bardzo często od jego kreatywności i podzielności uwagi zależy gra całego zespołu, a tym samym ciąży na nim duża odpowiedzialność. Wpływ na sukces rozgrywającego ma solidne przygotowanie, a co za tym idzie umiejętność doboru wyposażenia, czyli m.in. profesjonalnych butów.

Kontynuuj Czytanie "Buty do siatkówki dla rozgrywającego"

Siatkówka to gra, która nie wymaga od graczy zakupu drogiego, skomplikowanego sprzętu. To sprawia, że jest ona bardzo popularna w Polsce i grać w nią może praktycznie każdy. Jeśli chcemy regularnie grać w siatkówkę, warto jednak skomplementować kilka rzeczy. Przeczytaj, co może się przydać, podczas gry w siatkówkę.

Kontynuuj Czytanie "Czego będziemy potrzebowali do siatkówki?"

Obecnie bardzo wiele osób decyduje się na uprawianie różnego rodzaju aktywności fizycznej. Często zdarza się, iż na co dzień mamy zbyt mało ruchu z powodu siedzącego trybu życia. Dlatego warto w swoim wolnym czasie zadbać o swój organizm i uprawiać sport. Zatem jaką dyscyplinę najlepiej wybrać?

Kontynuuj Czytanie "Jak wybrać buty oraz piłkę do siatkówki?"