Bardzo często zdarza się, że w piłce zabraknie powietrza. Gorzej, jeżeli w pobliżu nie ma żadnej pompki czy chociażby zwykłej igły do pompowania. Nie oznacza to jednak, że trzeba zrezygnować ze swoich siatkarskich planów. Istnieje wiele sprytnych, domowych sposobów na napompowanie piłki bez udziału tradycyjnej pompki.

Czytaj dalej "Jak napompować piłkę do siatkówki bez pompki?"

Rozgrywający jest przeważnie najważniejszym i najlepszym technicznie zawodnikiem w całej drużynie siatkarskiej. Bardzo często od jego kreatywności i podzielności uwagi zależy gra całego zespołu, a tym samym ciąży na nim duża odpowiedzialność. Wpływ na sukces rozgrywającego ma solidne przygotowanie, a co za tym idzie umiejętność doboru wyposażenia, czyli m.in. profesjonalnych butów.

Czytaj dalej "Buty do siatkówki dla rozgrywającego"

Każdy mecz lub trening przygotowujący do siatkówki powinien być poprzedzony odpowiednią rozgrzewką. Jej przebieg pozwala na zmniejszenie ryzyka kontuzji w trakcie gry, a także przygotowanie organizmu do wyjątkowo intensywnych zmagań wytrzymałościowych oraz motorycznych. Rozgrzewka siatkarzy obejmuje ćwiczenia z piłkami do siatkówki, jednak zanim do nich przystąpią, wykonują etap bez jej udziału. Warto wiedzieć, na co wpływ ma rozgrzewka i jak ją wykonywać.

Czytaj dalej "Rozgrzewka do siatkówki bez piłki"

Siatkówka to gra, która nie wymaga od graczy zakupu drogiego, skomplikowanego sprzętu. To sprawia, że jest ona bardzo popularna w Polsce i grać w nią może praktycznie każdy. Jeśli chcemy regularnie grać w siatkówkę, warto jednak skomplementować kilka rzeczy. Przeczytaj, co może się przydać, podczas gry w siatkówkę.

Czytaj dalej "Czego będziemy potrzebowali do siatkówki?"

Siatkówka jest fascynującym sportem. Pozwala cieszyć się dużą dynamiką ruchu, zmianami tempa, czuć potężną dawkę emocji i adrenaliny. To gra, w którą może grać prawie każdy. Nie wymaga drogiego sprzętu, warto jednak zwrócić uwagę na wybór odpowiedniej piłki do siatkówki, by w pełni cieszyć się możliwościami tej gry. Podpowiadamy, jaką piłkę do siatkówki wybrać.

Czytaj dalej "Kupujemy piłkę do siatkówki"

Jeżeli Twoją pasją jest siatkówka, warto dowiedzieć się kilku podstawowych rzeczy o tym sporcie. Zapewne jeśli grasz w siatkówkę znasz już podstawowe zasady tego sportu. Czy zastanawiałeś się jednak kiedyś nad tym, w jaki sposób zbudowane jest boisko do gry w siatkówkę? Jakie ma wymiary? Przeczytaj nasz tekst, a nie będzie kryło przed Tobą żadnych tajemnic.

Czytaj dalej "Boisko do gry w siatkówkę"